dzisiaj przepis na lody truskawkowe. ekspresowe, takie lubię najbardziej! a do tego dietetyczne, więc idealnie pasują do wiosennej diety! 😀 dodatek czarnego pieprzu i czekolady jest może dla niektórych zaskakujący, ale uwierzcie: lody smakują po prostu bombowo! 😀
genialne jest również to, że owoce możecie wymieniać na swoje ulubione (jagody, maliny, jeżyny, porzeczki, wiśnie… itd, itp), muszą być tylko zamrożone! pozostałe dodatki zostawiam również waszej fantazji… 🙂
w przeciągu paru minut możecie wyczarować coś pysznego, zaskakującego i przede wszystkim zdrowego!
składniki na 4 – 6 porcji
500 g mrożonych truskawek
300 g jogurtu greckiego*
ok. 50 ml świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy
miód płynny o delikatnym smaku (np. akacjowy)
czarny, świeżo zmielony pieprz (ok. ½ – 1 łyżeczki, grubo zmielony)
100 g czekolady gorzkiej (50% kakao), dobrej jakości!
*w wersji niedietetycznej można zastąpić śmietaną 36% z piątnicy
sposób wykonania
truskawki wyjąć z zamrażarki i pozostawić na ok. 10-15 minut w temperaturze pokojowej. czekoladę posiekać.
truskawki i jogurt umieścić w wysokim pojemniku lub maszynie kuchennej, dodać 2 – 3 łyżki miodu i sok, zmiksować dokładnie blenderem. dodać czekoladę i świeżo zmielony czarny pieprz, wymieszać. dosmakować ewentualnie miodem.
jeżeli masa lodowa zrobiła się w trakcie przygotowania zbyt płynna, wstawić do zamrażarki do uzyskania odpowiedniej konsystencji.
buon appetito!
jej, aż czuję ich smak 🙂
Pozdrawiam
Chyba zapach truskawek i czekolady mnie tutaj zaprowadził 🙂 I nie żałuję. Bo jest tutaj i smacznie i pięknie i…. nie chce się stąd wyjść:) Pozdrawiam, Krys
zawsze kiedy próbowałam je zrobić, coś nie wychodziło. można powiedzieć że przez to mam uraz do kolejnej próby. lodów z pieprzem jeszcze nie jadłam:) codziennie mnie Pani zaskakuje! 🙂
Truskawki z czekoladą to jak dla mnie jedna z najlepszych kompozycji smakowych 🙂 Ale pieprzu do tego jeszcze nie próbowałem. Ciekaw jestem jak to będzie smakować… Swoją drogą masz fantastyczne pucharki do tych lodów 🙂
Cuudooo !!
Jestem na prawdę pod wielkim wrażeniem, pozdrawiam 😀
Pani Basiu,
Lody wyglądają przepysznie! Jutro zamierzałam zrobić ciasto, ale obawiam się, że nie dostanę wszystkich składników. Za to wiem, że na pewno zrobię te lody!
Pozdrawiam
Luna12
Ps. Pani Basiu, czy opłacało by się zrobić te lody z dodatkiem soku z cytryny?
To jest naprawdę takie proste? 🙂 Nic tylko zabierać się do roboty:) Najbardziej lubię połączenie truskawek z bananem. Da się też wykonać takie lody?
Aż mi ślinka pociekła.. wyglądają świetnie, a i na lody już czas 🙂
Wygląda pysznie. Wpadnijcie do mnie po przepis na odjechane naleśniki 😉
Zrobiłam je z mrożoną mieszanką kompotową :). Pyszny i szybki deser 🙂
dobry pomysł z tą mieszanką! 😉
Wygląda to przepysznie, bardzo mi sie podoba takie zestawienie.
Uwielbiam lody, ale praktycznie nigdy nie jem, gdyż permanentnie jestem na diecie. Twoja propozycja jednak wydaję się świetną alternatywą, dla ludzi takich jak ja 🙂 spróbuję!
Super przepis ^^ muszę kiedyś wypróbować – jeśli chcesz zobaczyć czy facet w kuchni radzi sobie ze słodkościami – zapraszam http://bolozaurowesmaczki.blogspot.com
Niebawem się zaczną truskawki i takie lody będzie można jeść do woli. Czekam na to bo wygląda to wszystko przepysznie.
Tego przepisu na pewno spróbuje ! 😉 Wygląda pycha, zapraszam do mnie na babeczki 😉
Ciekawe jak to smakuje ;d
ależ bym to teraz zjadła :O